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Gesund &Vital GV001 - Besser leben ohne Entzündungen

Gesund &Vital GV001 - Besser leben ohne Entzündungen

Entzündungshemmende Lebensmittel - das mag zunächst wie Ernährung für Fortgeschrittene klingen. Und tatsächlich befasst sich die Wissenschaft dahinter auch mit einer komplexen Palette von Fettsäuren, Ballaststoffen, Antioxidantien und anderen pflanzlichen Substanzen, die Entzündungen im Körper reduzieren oder sogar verhindern können. Aber keine Sorge, eine entzündungshemmende Ernährung ist zum Glück unglaublich einfach! Die Grundbausteine sind weit verbreitete Lebensmittel wie Lachs, Nüsse, Avocados, Beeren, Olivenöl und Kohlsorten. Entzündungshemmende Lebensmittel sind außerdem einfach und schnell zuzubereiten, denn je kürzer die Garzeit ist, desto mehr gesunde Nährstoffe bleiben in der fertigen Mahlzeit erhalten. Freuen Sie sich auf zahlreiche köstliche und gesunde Rezepte dieser Ausgabe und entdecken Sie, wie Ihr Körper dank ntzündungshemmender Ernährung deutlich leistungsstärker werden kann. Guten Appetit!

Erscheinungstermin : 20.05.2021

Format : 22,0 x 29,5 cm

Umfang : 148 Seiten

Ladenpreis :D: 9,95 EUR / CH: 15,00 SFr / A: 11,00 EUR

Erscheinungsweise : Sporadisch

Art.-Nr. : GV 001